孕18周便秘怎么办
孕18周便秘可以通过一般治疗、药物治疗。
怀孕期间出现便秘可能是因为上火引起，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性等上火的食物。同时，也可以喝点蜂蜜水，多吃粗纤维的东西，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。如果便秘的症状较为严重，可以用开塞露纳肛排便，排便后用清水冲洗肛门。
女性在怀孕期间要适当的运动，比如散步、练瑜伽等刺激肠道的蠕动，可以防止便秘的症状发生，不要经常久坐。
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