孕25周便秘怎么办
孕25周便秘需要通过适量运动、饮食和药物调理来改善。
1、适量运动：很多孕妇活动量明显减少，导致肠道蠕动减慢，会引起便秘。建议适量进行运动，比如饭后散步等，可以促进肠胃蠕动，可以防止便秘。
2、饮食调理：食物要粗细搭配，避免吃过于精细的食物，要多吃粗粮、蔬菜等。另外，要养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食。早晨空腹可以喝温开水，可以促进排便、改善便秘。
3、药物调理：如果便秘的症状比较严重，不要强行用力排便，需要遵医嘱使用润肠通便，和改善肠道功能的药物进行治疗，比如乳果糖、开塞露等。
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