孕5周总是失眠加皮肤痒怎么治疗
孕5周总是失眠加皮肤痒,可以通过以下方法进行治疗:
1、如果是由于精神原因引起的失眠加皮痒,平时要注意生活状态,保持舒畅的心情,多去户外活动,避免过于紧张、激动,可以改善睡眠和皮肤痒。
2、如果是由于细菌感染引起,平时要注意周边环境,注意卫生,避免长时间处在潮湿的环境中。
3、如果是饮食因素引起的睡不着和皮肤痒,平时要注意饮食,避免食用易引起过敏的食物,比如海鲜、芒果等,避免食用辛辣刺激性食物,避免食用含有咖啡因的食物。怀孕期间可以吃富含蛋白质、维生素的食物。