孕妇吃多了板栗好吗
孕妇吃多了板栗不好。
板栗里面的营养价值高，但是吃多了也容易引起肠胃不适，可能会导致上火或者引起便秘，这就不利于消化，对于孕妇不管是什么食物要适量。而且板栗里面所含有的淀粉和脂肪量都比较多，很可能会引起肥胖，在怀孕以后饮食方面并没有多大的禁忌，但也要根据自己的身体情况进行补充营养。
怀孕期间也要注意营养全面的补充，并不建议吃单一的某种食物，否则也容易导致营养缺乏，这对胎儿的生长发育不利。
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