孕妇吃鹅蛋几天吃一个
孕妇每天吃鹅蛋的数量要根据其身体的状况决定。
一方面，对于身体比较虚弱的孕妈妈，每天可以吃一个鹅蛋，或者是两个鹅蛋；如果是身体比较健康，体质比较好的孕妈妈，一般一天吃一个鹅蛋就足够了。因为鹅蛋里面含有大量的优质蛋白、矿物质，还有多种微量元素、维生素，对孕妈妈自身还有对宫内的宝宝是很好的作用的。
建议广大女性在整个怀孕期间一定要多吃一些各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜，各种菇类等食品，饮食上尽量广泛多样化，少吃多餐，不能暴饮暴食，而且饮食上尽量清淡、温软、易消化，不要吃过于辛辣刺激油腻还有过于生硬的食品。
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