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孕妇吃干锅虾注意什么

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇吃干锅虾需要注意不要吃特别辣的,可以吃一些五香的。

干锅虾里面的油含量会比较多,如果吃多了可能会造成反胃的,所以孕妇不能吃太多的干锅虾。要多吃点清淡的,最好每次吃不要超过5个,吃三两个解解馋就可以了。

孕妇要注意饮食的多样化一点,可以多吃一些蔬菜、水果也要多吃一点的,里面还有丰富的维生素和矿物质,可以补充孕妇身体所缺的营养,还可以让宝宝长得更聪明一点。

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