孕妇吃红薯长胎吗
孕妇吃红薯长胎的效果不明显。
红薯中含有维生素、胡萝卜素和矿物质，适当的吃红薯可以补充微量元素、维生素等营养成分，增强孕期体质。但是红薯中蛋白含量比较低，促进胎儿生长的效果不明显。另外，红薯中含有膳食纤维，怀孕期间适当的吃红薯可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。孕期适当的吃红薯对孕妇有一定好处，但是注意不能过量吃红薯，以免引起腹胀等不适。
怀孕期间需要饮食多样化，保证营养全面，同时建议放松心情。
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