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孕妇吃鳗鱼禁忌有哪些

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇吃鳗鱼没有太多禁忌,但是要注意适量的摄入,避免过多摄入而产生消化不良。

鳗鱼中有较多的营养成分,里面含有丰富的胶原蛋白成分,并且还有较多的油脂和矿物质成分,能够为机体补充较多的营养。所以,比较适合孕妇食用,有利于胎儿的发育。需要注意的是,部分孕妇属于过敏体质,在吃鳗鱼时有可能会出现过敏反应,所以要先少量的尝试。如果有过敏症状,需要立即停止。

建议孕妇在怀孕期间应该要放松心态,不要焦虑、紧张。需要定期的前往医院检查,明确胎儿的发育情况。

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