孕妇吃米蕉有什么好处
孕妇吃米蕉可以起到补充膳食纤维和维生素的功效，能够缓解紧张的情绪，还可以提高免疫力。
米蕉属于比较高档的水果，果实比较小，金黄色的里面含有丰富的维生素和矿物质以及优质的蛋白质，吃了可以补充孕妇所需要的营养。
另外还可以提高身体的免疫力，让宝宝发育得更加聪明。因为米胶里面含有钾元素，能够防止人体的血压升高，保护软化血管。
怀孕之后各方面的饮食都是比较重要的，首先就是要注意不要吃辣椒和重口味的，要吃点清淡的。
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