孕妇吃苹果的禁忌有哪些
孕妇吃苹果没有什么禁忌的。
苹果里面的营养是比较丰富的,里面含有果纤维,孕妇吃苹果可以缓解便秘的症状,还可以滋润肠道,如果有便秘的孕妇可以吃点苹果的。另外,苹果中的叶酸和果酸,能够促进胃液和消化酶的分泌,所以在怀孕初期的时候吃一些苹果可以防止呕吐和恶心。
孕妇的饮食没有特别大的禁忌,但是像之前的坏习惯要改掉,比如说喜欢抽烟、喝酒的人,怀孕之后就不能再抽,也不能喝酒,也不能喝碳酸饮料等。
孕妇吃苹果没有什么禁忌的。
苹果里面的营养是比较丰富的,里面含有果纤维,孕妇吃苹果可以缓解便秘的症状,还可以滋润肠道,如果有便秘的孕妇可以吃点苹果的。另外,苹果中的叶酸和果酸,能够促进胃液和消化酶的分泌,所以在怀孕初期的时候吃一些苹果可以防止呕吐和恶心。
孕妇的饮食没有特别大的禁忌,但是像之前的坏习惯要改掉,比如说喜欢抽烟、喝酒的人,怀孕之后就不能再抽,也不能喝酒,也不能喝碳酸饮料等。
七台河市人民医院 妇产科
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