孕妇吃什么促消化
孕妇吃一些水果和青菜都可以促进消化。水果和青菜里面的纤维素含量比较丰富，多吃一些对身体健康有好处。
怀孕之后饮食要多样化一点。除了吃点青菜水果之外，还可以吃点粗粮的粗粮，也可以促进肠胃的蠕动，能够防止便秘，也可以有效促进消化。
女性怀孕之后会特别累，特别懒，一定要适当运动。可以做一些孕妇可以运动的动作，比如孕期瑜伽运动，这样子对身体健康有好处，还可以促进宝宝的发育。
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