孕妇吃什么芝麻好
孕妇吃黑芝麻比较好的，因为黑芝麻的营养是比较丰富的，里面还有丰富的钙，吃些可以起到补钙的作用。
怀孕之后吃点黑芝麻不仅可以补钙，还可以起到养颜润肤的作用。很多女性怀孕之后皮肤会变得黯淡无光，黑芝麻里的维生素E是天然的抗氧化剂，可以起到润肤养颜的作用，另外还可以降血压。
怀孕之后要注意好好的休息，不要吃特别油腻的东西，像肥肉和烧烤等都不能吃的。另外，适当的运动运动，可以散步。
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