孕妇吃什么回奶快
孕妇多吃以下几种食物，回奶效果会比较快：
1、适当的吃些五谷杂粮的食物，比如地瓜、玉米、麦芽等。
2、适当的吃些大料类的食物，比如茴香、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
3、吃一些水果类的食物，比如柚子、石榴、山楂、柿子等。
4、适当的吃些肉类食物，比如牛肉、鸭肉、火腿等。
需要注意，在断奶期间乳房会出现胀痛，可以适当的进行热敷，帮助缓解。必要时可以到医院咨询一下医生，采取相应治疗措施。
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