孕妇吃什么坚果好
孕妇吃一些核桃坚果比较好。
孕妇怀孕之后吃一些坚果，可以让宝宝变得更聪明。坚果里面的维生素和矿物质含量比较丰富，多吃一些对身体健康有好处。另外，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，里面的维生素含量也比较多。多补充一些维生素，能够有效增强免疫力。
孕妇怀孕期间，也要注意不要吃太多大补的食物。吃太多大补的食物，身体吸收不了反而会上火，注意适可而止即可。另外，也要适当运动。
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