孕妇吃什么蔬菜好
怀孕期间可以吃点胡萝卜和花菜，以及吃点蘑菇和油麦菜等，这些蔬菜里面的营养都是比较丰富的。
孕妇要多吃一些维生素含量比较高的蔬菜，这些蔬菜主要就是菠菜和胡萝卜，也可以吃点花菜，花菜里面的花青素含量是比较多的，多吃一些能够补充身体所需要的营养，也可以有效的提高免疫力，能够让宝宝生长得更健康。
怀孕期间不管吃什么蔬菜，都要以蒸煮的为主，不要吃辛辣刺激性的食物。另外就是要注意放松心情，不要有太多压力。
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