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孕妇吃什么有利于放屁

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇吃一些红薯和土豆有利于放屁。

孕妇吃的红薯和土豆里面的淀粉含量比较多,可能会让肠里面产生胀气,有可能会出现放屁的问题。另外,也可以喝点酸奶,酸奶也能够帮助放屁。

怀孕之后很多食物都不能多吃,吃太多有可能会增加肠胃的负担,会影响到宝宝和宝妈的身体健康,每种东西少吃一点即可。吃过东西的时候要适当地活动一下,可以有效加快人体的新陈代谢,能够让食物快速吸收。

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