孕妇吃西瓜多少合适
孕妇吃西瓜不超过300g合适。
1、西瓜味道甜、多汁，能够补充丰富的水分、糖分等，有助于改善孕妇口渴、上火、便秘等不适的现象。
2、西瓜还有一定的消肿利水的功效，生活中适当的吃西瓜，有助于缓解孕期水肿。
3、西瓜属于稍微偏寒性的水果，大量吃容易造成胃肠道的不适，引起腹痛、腹泻等。
4、有妊娠期糖尿病的孕妇，尽量少吃西瓜，避免影响血糖水平。
每天严格控制水果的摄入量，多吃一些富含蛋白质和维生素的食材，严格控制体重。
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