孕妇吃香蕉会发胖吗
孕妇吃香蕉一般不会发胖,但是不能吃太多。
怀孕期间糖含量高的食物,尽量不要多吃,多吃可能会增加负担,而且可能会造成血糖升高。孕妇怀孕期间饮食要以清淡的为主,可以多吃青菜。另外,吃过东西之后要适当运动,这样可以防止血糖升高。
整个怀孕期间除了吃香蕉之外,也可以吃点其他的水果。水果里面的营养比较丰富,含有丰富的维生素和矿物质,多吃可以有效地提高孕妇的身体免疫力。
孕妇吃香蕉一般不会发胖,但是不能吃太多。
怀孕期间糖含量高的食物,尽量不要多吃,多吃可能会增加负担,而且可能会造成血糖升高。孕妇怀孕期间饮食要以清淡的为主,可以多吃青菜。另外,吃过东西之后要适当运动,这样可以防止血糖升高。
整个怀孕期间除了吃香蕉之外,也可以吃点其他的水果。水果里面的营养比较丰富,含有丰富的维生素和矿物质,多吃可以有效地提高孕妇的身体免疫力。
七台河市人民医院 妇产科
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