孕妇初期吃什么好
孕妇在怀孕初期的时候,因为胃口不佳,所以可以选择自己喜好的食物摄入,避免出现营养不良,不利于胎儿发育。
孕妇在怀孕早期的时候,大多数都会受到妊娠反应的影响,所以在此期间有胃口不佳的表现。这时候不需要刻意的让自己吃什么,可以多选择自己喜欢的食物,增进食欲,可以多吃些蔬菜、水果。也可以适当的吃些乳制品,豆制品等,能够为机体补充营养,还能够防止呕吐的症状加重。
孕妇在怀孕早期时,应该要少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重妊娠反应。
孕妇在怀孕初期的时候,因为胃口不佳,所以可以选择自己喜好的食物摄入,避免出现营养不良,不利于胎儿发育。
孕妇在怀孕早期的时候,大多数都会受到妊娠反应的影响,所以在此期间有胃口不佳的表现。这时候不需要刻意的让自己吃什么,可以多选择自己喜欢的食物,增进食欲,可以多吃些蔬菜、水果。也可以适当的吃些乳制品,豆制品等,能够为机体补充营养,还能够防止呕吐的症状加重。
孕妇在怀孕早期时,应该要少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重妊娠反应。
福建省妇幼保健院 产科
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