孕妇钙片什么时候吃
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇钙片在怀孕后4到6个月左右开始吃比较好。
1、怀孕的早期不宜过早的补钙，否则可能会影响胎儿的发育，造成胎盘老化等。
2、孕中期胎儿的发育比较快，对钙元素的需求量会增多。单纯通过饮食调理，一般不能满足发育需求，适当的口服钙片能够避免孕妇缺钙、抽筋、关节酸痛等不适。
生活中还可以多吃富含钙元素的食材食疗，比如用牛奶、鸡蛋等食疗看看效果，注意做到营养均衡，促进稳定发育。
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