孕妇几点吃水果好
孕妇吃水果的最佳时间是在两餐之间，也就是饭前一个小时，或者饭后两个小时左右，有利于这时肠胃处于空腹状态，可以更好的促进消化和吸收，并且还可以促进肠胃蠕动，避免便秘。
如果处于怀孕期间，对营养需求量会比较高，因为要满足胎儿营养，所以需要多增加一些维生素和蛋白质等成分，这样才能更好的促进胎儿生长发育。
孕妇切记在吃水果的时候，尽量不要选择在晚上睡觉前，因为这时肠胃功能会慢慢减弱，进食后会引发肠胃不适，造成腹痛、腹泻等情况。
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