孕妇每天要喝多少水
孕妇每天喝500毫升以上的水就可以了,具体喝多少毫升水,也是根据运动量来决定。
每天喝多少水,根据天气以及运动量来决定。如果天气比较热,出汗比较频繁,就要多补充些水分以免脱水,以免上火了。怀孕之后要多喝些热开水,这样子才可以防止上火,因为孕妇的体热容易出现便秘等问题。
怀孕期间尽量不要吃重口味的食物,如果吃重口味的食物,上火的可能性是非常大,要以清淡的为主。
孕妇每天喝500毫升以上的水就可以了,具体喝多少毫升水,也是根据运动量来决定。
每天喝多少水,根据天气以及运动量来决定。如果天气比较热,出汗比较频繁,就要多补充些水分以免脱水,以免上火了。怀孕之后要多喝些热开水,这样子才可以防止上火,因为孕妇的体热容易出现便秘等问题。
怀孕期间尽量不要吃重口味的食物,如果吃重口味的食物,上火的可能性是非常大,要以清淡的为主。
七台河市人民医院 妇产科
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