孕妇缺铁吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇有缺铁的情况，可以多吃含铁比较高的食物，并且在医生指导下服用药物。
女性在怀孕中晚期，对各种营养物质的需求会大大增加。而且在怀孕期间血容量会增加比较明显，导致血细胞被稀释，容易出现贫血的情况，其中以缺铁性贫血最为常见。确定是缺铁性贫血，平时注意多吃含铁比较高的食物，比如红枣、黑木耳、瘦肉、动物的肝脏、血制品等。有中度贫血的情况，可以服用硫酸亚铁等药物，但要注意保护牙齿。
在怀孕期间如果服用补铁药物，有可能会出现黑便的情况，这是因为铁剂没有被完全吸收造成的，是正常现象。
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