孕妇适合喝什么甜汤
孕妇适合喝一些红枣莲子汤,或者也可以喝点枸杞甜汤、红豆甜汤等。
怀孕之后不要进食太多的甜汤,但是适量的进食,对宝宝的身体发育还有好处的,比如红豆薏仁汤,可以起到补血的作用,红枣莲子甜汤既可以补血,也可以去心火的。
怀孕期间要注意饮食的清淡问题,不要吃重口味的食物,像一些辣椒和烧烤等都不要吃的。另外就是要好好的休息,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,或者也可以多吃一些钙含量比较丰富的食物。
孕妇适合喝一些红枣莲子汤,或者也可以喝点枸杞甜汤、红豆甜汤等。
怀孕之后不要进食太多的甜汤,但是适量的进食,对宝宝的身体发育还有好处的,比如红豆薏仁汤,可以起到补血的作用,红枣莲子甜汤既可以补血,也可以去心火的。
怀孕期间要注意饮食的清淡问题,不要吃重口味的食物,像一些辣椒和烧烤等都不要吃的。另外就是要好好的休息,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,或者也可以多吃一些钙含量比较丰富的食物。
七台河市人民医院 妇产科
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