孕妇适宜喝什么茶
孕妇比较适宜喝茉莉花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶，绿茶等。
茉莉花茶所含的维生素C比较高，不仅仅能提高免疫力，并且有清肝明目、润肠通便、利尿消肿等作用。红枣枸杞茶主要有预防或者改善贫血，促进睡眠质量作用。怀孕期间孕妇皮肤的颜色，会比较暗沉，适当的喝玫瑰花茶，有美容养颜、缓解便秘的作用。怀孕期间容易发生上火及便秘，如果经常喝绿茶能清热解毒，改善便秘和上火的情况。
在怀孕期间一定要注意不要喝浓茶，因为茶的主要成分是鞣酸，容易和铁离子结合，容易导致贫血的不良情况。
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