孕妇水肿怎么消除
孕妇水肿，控制食盐量，采取左侧卧位，按摩和抬高双腿，适量的运动等方法消除。
一定要注意控制食盐量，饮食以清淡为主，不仅仅不要吃太咸的食物，也需要注意不要吃辛辣刺激性的食物。需要注意，最好采取左侧卧位，有利于血液回流，有利于消肿。如果只是小腿和脚部肿的情况，睡觉时可以在下次的下面垫高一些，也可以采取按摩的方法，只能促进血液循环，更有利于促进血液返回心脏，有利于减轻肿的现象。
在怀孕期间虽然需要注意休息，但是不要经常躺着或者是久坐不动，每天需要适当的运动也是有利于消肿的。
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