孕妇晚餐吃什么好消化
孕妇晚餐最好是以素食为主，面食上可以以面条、馒头为主，可以搭配吃新鲜的水果、蔬菜，比较容易消化并且有利于控制体重。
特别是有的孕妇体重已经超过正常的范围，晚餐更需要注意，不要吃太有营养的食物。所以，尽量避免吃猪肉、鸭肉、鸡肉等其他热量高的肉类。如果在饮食上不注意，经常营养过剩，不仅仅会影响孕妇的身体健康，并且如果在怀孕期间，孕妇出现血压过高及糖尿病等，都可能对胎儿的正常发育有影响。
晚饭不要吃得太晚，吃过饭后间隔半个小时的时间，可以适当运动，更有利于促进消化。
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