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孕妇为啥要吃燕窝

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇吃燕窝主要是原因是因为在怀孕期间如果适量的吃燕窝,能提高孕妇的身体的免疫力和抵抗力,能有效缓解孕吐,促进胎儿的神经和视网膜发育。

燕窝含有丰富的燕窝酸、游离氨基酸、唾液酸、糖类以及其他的营养元素。所以如果在家庭条件还可以的情况下,在怀孕期间可以经常适量的吃燕窝,一定不要过量。

如果过量有可能会导致胃肠道不适,有的不仅仅会出现呕吐,严重的甚至会引起内分泌紊乱。因为在怀孕期间身体激素水平是比较高的,所以过量的食用会促进雌激素分泌,会引起内分泌失调的不良情况。

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