孕妇需要每天吃燕窝吗
孕妇需要每天吃100~150克的燕窝。
孕妇吃燕窝可以补充身体所需要的营养，因为燕窝里面含有丰富的矿物质和胶原蛋白，吃些可以延缓衰老，还可以防止皮肤上面长皱纹的，也可以补充身体所需要的微量元素。所以可以吃燕窝，但是每天要控制，不能吃太多。
怀孕之后要注意饮食的清淡问题，不要吃重口味的食物，像辣椒和烧烤等都不能吃的。要多吃些有营养的东西，比如优质的蛋白质、鸡蛋和牛奶等都可以吃的。
-
-
杭州市第一人民医院 产科
擅长： 妇科：宫颈相关疾...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
-
-
郑州大学第三附属医院 产科
擅长： 妊娠期糖尿病、妊...
-
-
大同市第三人民医院 产科
擅长： 妇产科疾病的诊治
-
-
衡阳市中心医院 产科
擅长： 擅长对妇产科各类...
-
-
阆中市人民医院 产科
擅长： 擅长产科常见病、...
-
-
巴中市中心医院 产科
擅长： 擅长普通产科、高...
-
-
济南市第四人民医院 产科
擅长： 擅长围产期保健高...
公众号
头条号
百家号