孕妇一天走多少步合适
孕妇一天走多少步合适，也是根据每个人的身体承受能力决定的。
怀孕中期和怀孕初期的时候，每天走5000步左右比较适合，在怀孕到晚期的时候可能会比较疲劳，每天走两三千步就可以。运动量可能会让孕妇感觉到疲惫，还可以消除多余的脂肪及热量，有助于控制孕妇的体重。
怀孕期间要注意饮食的清淡问题，多吃点青菜和水果。另外，要注意不要做剧烈的运动，以免造成心跳加快，还有可能会造成宫缩太过于频繁。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
西安市第四医院 围产医学中心
擅长： 母胎医学。双胎的...
-
-
广安市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科危重症...
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 熟练的掌握了产科...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
洛阳市中心医院 产科病区
擅长： 擅长产科急、危、...
-
-
银川市第一人民医院 产科
擅长： 在产科危重症如难...
-
-
梧州市红十字会医院 产科
擅长： 科遗传咨询、优生...
公众号
头条号
百家号