孕妇怎么睡觉才舒服
孕妇睡觉的时候平躺着睡觉，才会比较舒服一点。
怀孕期间睡觉的时候，如果侧躺着睡觉，尤其到怀孕后期的时候宝宝会感觉到不舒服，会胎动频繁的，紧接着孕妇也会感觉到不舒服的。所以孕妇睡觉的时候尽量平躺着睡觉，在怀孕早期的时候不管平躺侧躺着都可以。
怀孕期间的时候要注意不要做剧烈的运动，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶，既可以补钙，还可以有效的起到安眠的作用，能够促进睡眠质量的。
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 产科门诊
擅长： 擅长病理产科、高...
-
-
湖北省中西医结合医院 产科
擅长： 各类妇产科疾病如...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长： 孕期保健，产检，...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长： 擅长于孕产期保健...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围产期保健、...
-
-
赤峰学院附属医院 产科
擅长： 对产科常见病几多...
-
-
西宁市第一人民医院 产科
擅长： 擅长：妇科腹腔镜...
-
-
齐齐哈尔中医医院 产科
擅长： 中西医结合治疗产...
公众号
头条号
百家号