孕妇怎么治疗便秘 吃什么
孕妇便秘可以通过以下几个方面来改善：
1、多食用新鲜蔬菜和水果，如韭菜、香蕉、梨等，补充身体所需要的微量元素和维生素。
2、多喝蜂蜜水使身体处于水分充足状态。
3、也可以做适当的运动，增加肠道蠕动，促进身体的新陈代谢。
4、在日常生活中还要保持良好的心情，稳定情绪，减少精神压力，缓解便秘症状。
如果以上达不到缓解的效果，还建议及时去正规的医院，配合医生进一步的治疗。切不可私自用药，加重病情，错过治疗的最佳时期。
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