运动诱发肌痛怎么治疗
运动诱发肌痛可以通过以下方法来进行治疗：
1、一般治疗。运动后出现肌肉酸痛，要注意休息，减少运动量，可以有效的缓解运动引起的肌痛。
2、冰敷或者热敷。如果运动诱发肌痛没有超过24个小时，是可以采取冰敷的方法改善疼痛；如果超过24小时，则需要热敷改善疼痛。
3、药物治疗。运动诱发肌痛严重时也可以通过服用消炎、止痛药进行治疗。比如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，能够明显缓解肌痛。
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