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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
腰椎的肌筋膜，其实肌筋膜炎有时候腰痛，它确实会发生。它也有是运动慢性损伤的一个表现，它慢性反复的劳损的表现 也表现在腰痛。但是这部分朋友他可能腰腿痛的症状不明显，他们有一些神经根的症状，只是表面的软组织炎症。
这时候我们一个要注意坐的姿势，走路姿势要适当，还要注意一个拉伸，不要让它长期受力，受力在集中的痛点那里，要做好一个拉伸放松。
第二个可以适当的外用一些药物，比如非甾体消炎药膏，可以缓解症状，必要时可以口服一些药物。
第三个都可以做一些康复理疗，做一些电磁击、电针灸等等，甚至还可以做一些手法去使这个部分的肌肉松弛，改善这部分的血液的循环，能够调节局部的受力情况，都是有利于情况的康复的。
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肌筋膜炎的保健护理
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症症状，引起这类疾病的因素主要为急性损伤以及慢性劳损，根据患者的发病部位可分为颈肩肌筋膜炎，腰肌筋膜炎以及足底筋膜炎等等，临床主要症状表现为多种疼痛症状，常见的有局部肌肉痛，比如腰部，背部... 详细»
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腰背肌筋膜炎怎么恢复
腰背肌筋膜炎形成的原因主要是由于潮湿、寒冷和慢性劳损等因素影响，使得腰背部的筋膜和肌组织发生水肿、纤维变性和渗出从而出现的一种无菌性炎症，可表现为腰部的发凉、疼痛和肌肉的痉挛等。对于患有腰背肌筋膜炎的患者，建议避免频繁的... 详细»
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颈部肌筋膜炎怎么治疗
肌筋膜炎又称纤维织炎、肌凝症、肌肉风湿症、肌肉劳损等。因肌肉筋膜受到长期、过度的动力或静力负荷或风湿寒的侵袭，使其组织结构变性和坏死的慢性炎症或劳损性病变。颈和腰背部是好发部位，表现为多样性疼痛，甚至可伴有麻木感，在维持... 详细»
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