怎么预防老年斑
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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预防老年斑可以通过以下方法：
首先，要做好防晒工作，因为阳光的照射导致皮肤老化是非常重要的因素。
其次，在饮食方面都要多吃含有维生素E和维生素C比较丰富的食物，比如瓜果、蔬菜能够起到抗氧化防衰老的作用。
另外，要多做面部的按摩工作，改善面部的血液循环以及皮肤的新陈代谢，对于预防老年斑的产生也有帮助。
出现老年斑的现象是比较正常的，可以在护肤品里面选择有美白淡斑作用的进行护理。
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