脖子痛怎么缓解
脖子痛要根据病因进行针对性的治疗缓解，常见的有以下几种：
第一种，由于外伤引起的脖子痛。比如扭伤、剧烈活动后导致的可以进行局部热敷、针灸理疗的方法进行缓解。并注意多休息，避免劳累。
第二种，颈部肌肉损伤导致的。通常是由于患者长时间保持一个姿势，例如长时间低头进行伏案工作，可以服用消炎止痛类药物进行治疗，临床上常用的有阿司匹林。也可以通过局部按摩缓解疼痛的症状。
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