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滑雪后脖子痛如何缓解

脖子疼 脖子痛的原因 脖子痛的缓解
主讲专家
林定坤
林定坤 主任医师

广东省中医院 脊柱专科

简介:颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱骨折、老年膝骨关节病等疑难病的诊治
视频内容

滑雪以后出现的脖子疼痛,一般要知道原因,可以推验出可能在滑雪过程中脖子的扭挫伤。这种扭挫伤一般是伤在关节突、伤在肌筋膜,是急性的损伤,所以滑雪以后出现脖子疼痛。

首先是要保护,让他的脖子戴颈围来固定2~3周,在固定期间可以热敷,可以敷中药的药膏,可以通过针灸的治疗。

如果到专科的医生就诊,可以去摸病人的脖子来找到他疼痛的部位,以及他病变的部位,然后可以通过手法治疗,效果可能会更好。

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