如何防止冻伤
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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防止冻伤的方法主要就是天气寒冷的时候，主要是做好皮肤的保暖，平时一定要注意戴着手套、戴着口罩。
同时也要穿厚的鞋子和厚的袜子，鞋子一定要舒适，不要太紧，这样就会有效的避免冻伤的发生。天气如果特别寒冷，尽量不要在户外待的时间太久。
同时也要适当的进行活动，这样可以有效的促进身体的血液循环，也可以避免冻伤的发生，饮食上也要注意多吃一些高蛋白的食物，增强免疫力。
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