眼疲劳焦虑怎么办
眼疲劳是眼科常见疾病，尤其是近年来电子产品的普及，导致眼疲劳的发病率逐年增长。眼疲劳的发生是由于长时间近距离用眼，睫状肌过度痉挛，引起眼睛发干，发涩，发胀，发酸，充血，发红，以及焦虑，紧张等情绪。
治疗上首先是要注意休息眼睛，避免长时间近距离用眼，少看手机，电视，电脑，如果连续近距离用眼半小时到40分钟左右，就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，才能最大限度的避免视疲劳的发生。
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