什么是骨质疏松症
骨质疏松是单位体积内骨量明显减少,骨吸收增加。容易引起疼痛,多见腰背部疼痛,并放射到脊椎,久站疼痛明显,卧位时疼痛逐渐减轻。随着病情进一步发展,身长明显缩短及驼背。
由于骨量明显减少容易造成脆性骨折或不慎摔倒造成骨折。因此老年男性及绝经后女性,饮食应多吃高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素。
平时经常外出晒太阳,散步,跳舒缓的广场舞,打太极等运动,避免劳累。出现明显症状时建议挂骨科进行骨密度测定,明确诊断后积极治疗。
骨质疏松是单位体积内骨量明显减少,骨吸收增加。容易引起疼痛,多见腰背部疼痛,并放射到脊椎,久站疼痛明显,卧位时疼痛逐渐减轻。随着病情进一步发展,身长明显缩短及驼背。
由于骨量明显减少容易造成脆性骨折或不慎摔倒造成骨折。因此老年男性及绝经后女性,饮食应多吃高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素。
平时经常外出晒太阳,散步,跳舒缓的广场舞,打太极等运动,避免劳累。出现明显症状时建议挂骨科进行骨密度测定,明确诊断后积极治疗。