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孕期骨质疏松

来源:医联媒体

孕期出现骨质疏松,考虑与孕妇在怀孕过程中,由于胎儿生长发育需要过多钙质,女性怀孕期间没有及时补充,导致孕妇缺钙,表现为腰背疼痛或周身骨骼疼痛;其次是脊柱变形和伸展受限;甚至是脆性骨折,较严重的骨折多是脊椎骨折。胎儿生长发育也会受到影响。

因此建议服用钙剂及维生素D治疗补充钙质,能够缓解症状。日常生活中饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物,如排骨,瘦肉,鸡蛋,牛奶,奶制品,芝麻,虾皮等食物补充钙质。避免经常喝咖啡及碳酸饮料。建议孕妇经常外出晒太阳,适当进行散步,练瑜伽等方法锻炼身体。

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