孕妇骨质疏松吃什么
女性怀孕期间由于胎儿逐渐发育成长，孕妇及胎儿都需要过多的钙质，如果没有及时补充，会导致缺钙引起骨质疏松。
因此孕妇出现骨质疏松时需要按医嘱服用钙剂治疗，如碳酸钙不仅利于身体吸收利用，还能减少发生结石的风险。
女性怀孕期间要尽量多吃优质蛋白质及高钙食物如芝麻、牛奶、蛋类、瘦肉、排骨、鱼类、虾皮等食物补充钙质及营养。
多吃应季新鲜水果和蔬菜补充维生素尽量避免喝咖啡及碳酸饮料，不能吸烟饮酒。平时多外出散步晒太阳。
-
-
南方医科大学中西医结合医院 风湿病科
擅长： 类风湿关节炎，强...
-
-
成都市第五人民医院 血液风湿免疫科
擅长： 擅长各类贫血、血...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
保定市第一中医院 肾病风湿科
擅长： 擅长类风湿性关节...
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长： 中西医结合诊治风...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长： 在中医整体观念指...
-
-
泰安市中医医院 风湿病科
擅长： 擅长运用中医中药...
-
-
九江市中医院 风湿病科
擅长： 各类关节炎、痛风...
公众号
头条号
手机版