咖啡会导致骨质疏松吗
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少的代谢性骨病。好发于绝经后女性和老年男性。适当的喝咖啡可以提神醒脑,增加头脑灵敏性。
如果长期过量喝咖啡,会使人体兴奋性过度提高,增加兴奋性,容易产生激动。并且咖啡中的咖啡因容易与人体游离钙结合,长期喝咖啡导致钙质吸收利用受到影响,导致钙质流失造成骨质疏松的几率增加。
建议喝咖啡要适度,千万不能长期喝咖啡。另外也不能长期喝碳酸饮料,浓茶,吸烟饮酒,这些东西也会影响钙质吸收利用率,长期应用也容易导致骨质疏松的发生。
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少的代谢性骨病。好发于绝经后女性和老年男性。适当的喝咖啡可以提神醒脑,增加头脑灵敏性。
如果长期过量喝咖啡,会使人体兴奋性过度提高,增加兴奋性,容易产生激动。并且咖啡中的咖啡因容易与人体游离钙结合,长期喝咖啡导致钙质吸收利用受到影响,导致钙质流失造成骨质疏松的几率增加。
建议喝咖啡要适度,千万不能长期喝咖啡。另外也不能长期喝碳酸饮料,浓茶,吸烟饮酒,这些东西也会影响钙质吸收利用率,长期应用也容易导致骨质疏松的发生。