骨质疏松如何治疗
骨质疏松是由于单位体积内骨组织量减少出现的代谢性骨病。患者会出现腰背部疼痛，驼背及身长缩短，严重时导致骨折。好发于老年男性及绝经后女性。
因此骨质疏松需要运动锻炼，增加高钙及营养补充，防止摔倒，药物等综合治疗。药物包括补充钙剂，维生素，绝经后女性需要雌激素替代疗法，应用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，补充钙质，强韧骨骼，增加骨密度。
平时多外出晒太阳，根据自己身体情况，选择骑车，散步，做体操，打太极，跳广场舞等运动锻炼身体，腿脚不好的老年人不建议运动，并且外出时尽量坐轮椅避免摔倒造成骨折。饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物。
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