众所周知，肥胖严重的威胁人类的健康。肥胖可能导致高血糖，高血脂，高血压...

平时可以多吃一些富含高纤维的新鲜蔬菜，高纤维的新鲜蔬菜可以达到满足脾胃...

饮食减肥的主要方法就是要控制好饮食的总热量，同时也需要控制饮食的总量，...

在怀孕期间一般情况下需要注意加强营养，补充各种营养成分以及微量元素，特...

蒜苗含有丰富的维生素c，以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分...

跑步是有利于达到减肥的效果的，跑步是一种中等强度的有氧运动，建议选择进...

黄豆富含有丰富的蛋白质，同时还含有必需氨基酸，尤其富含赖氨酸，可以补充...

维生素a缺乏病，主要就是一种维生素a缺乏导致出现的营养障碍性疾病。 ...

左旋肉碱并不是减肥药物，它的主要作用就是运输脂肪到线粒体中进行燃烧是一...

月经期身体相对比较虚弱，由于出血量比较多，就会导致身体过度的疲劳，这种...

一般女生减肥我们不建议服用减肥药，最好的办法就是通过适当的控制饮食加有...

平时做好严格良好的饮食控制，也就是注意控制好饮食的总量，要控制好饮食的...

维生素ve又叫做维生素e，又名生育酚或者是产妊酚。可以有效减少皱纹的产...

维他命b3是由脂肪酸合成辅酶a，在小肠壁与乙酸结合生成乙酰辅酶a，经过...

青少年时期是身高增长比较快速的时候，这种情况下主要就是饮食上多吃一些含...

苦瓜有一定的祛除心中烦热，排除体内毒素的作用，同时含的热量也比较低，是...

如果肚子比较大，可以适当的进行局部的按摩，轻揉肚子来帮助达到一定的减肥...

减肥比较好的方法主要就是做到良好的控制饮食，同时加强运动锻炼.。两者有...

健康减肥的方法主要就是不要应用任何的减肥药物，也不要运用任何的减肥产品...

减肥药服用不当很容易导致内分泌失调甚至影响生育能力，还会影响胃功能紊乱...