失眠症是什么
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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失眠症是指睡眠的启动和维持障碍致使睡眠质量不能满足个体需要的一种状况，失眠有多种表现形式，其中包括入睡困难、睡眠不深、稍有动静就会惊醒、多梦早醒、夜间醒后再入睡困难、清晨醒后不适或者是疲乏感包括白天也很困倦。
失眠症以入睡困难最为多见，常并发焦虑情绪。
对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心而加重了失眠，失眠者常陷入这种这样的恶性循环，长期失眠可导致情绪不稳、个性改变。
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