孕妇防脚肿的方法有哪些
可以几个方法来进行选择,平常可以抬高下肢,特别是睡觉的时候可以把下肢抬高一些,这样就可以减少静脉的一些回流障碍,还有睡觉的时候尽量侧卧,侧卧位可以减少对下腔静脉的压迫,从而使静脉回流通常一些,就会使水肿减轻。
还有需要找一下水肿的原因,有的是压迫引起的,但是还有一部分水肿是病理性的,比如高血压,所以就要测一下孕妇的血压,如果血压升高,也会引起脚的水肿的,就需要降压的治疗。
还有需要查一下血里面的白蛋白,如果白蛋白偏低,她也会处于种这种情况,就要加强营养,吃一些高蛋白的食物。