脚肿咋办
病情描述：还有一个星期就要举行校运会了。我参加了各种各样的活动，比如说跳高，跑步，跳远。今天早上眼看就要迟到了，我走的有点快不小心摔了一跤，刚好摔到了自己的脚，现在我的脚都肿了，非常的疼痛，请问。脚肿咋办?
医生回答 (2)
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病情分析：
因外伤造成的脚肿，先分析脚肿的原因，有没有摔到骨头，不是摔到骨头造成的脚肿，会好的很快，有的是碰到肌肉或者肌肉拉伤造成的，首先先把脚肿的部位慢慢的揉开，里边儿有存住的淤血，把淤血揉开，在敷上红花油，或者跌打损伤膏，在涂抹的时候用热毛巾敷一会儿，再涂抹红花油等，一般三日左右就会康复。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
属于一种典型的软组织挫伤改变，患者不要过于紧张，只要多休息，保持受伤部位的脚抬高，防止出现相应的淤血症状加重的情况。还有就是适当的用温水进行温敷，促进血液循环，有利于伤口淤血的吸收，然后再进行针灸治疗，刺激人体的穴位，大概半个月左右的时间可以康复。
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