腰急性扭伤怎么办
在日常生活中，如果由于急性扭伤，原因能会引起腰背部肌肉扭伤拉伤的情况就会出现腰背部疼痛，酸胀，活动受限等症状，愿意要避免弯腰。
负重可以在疼痛部位先冰敷1至2天，同时制动休息，平时睡硬板床休息，不要进行弯腰负重等剧烈活动，以改善症状，同时可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状，在康复期间要注意保暖，可以通过热敷的方法来进一步的缓解疼痛等症状。
如果是老年病人出现了腰背部扭伤还需要警惕，由于骨质疏松原因引起腰椎压缩骨折的情况，必要的话可以前往正规医院就诊，完善X光片检查来排除骨折的可能，以便于采取针对性的治疗。
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