肩部扭伤怎么办恢复快
肩部扭伤之后，首先要判断损伤的情况，一般肩部扭伤可以造成皮肤、肌肉、筋膜等损伤的现象，严重者也可以造成脱位，骨折等并发症，所以需要根据具体损伤的情况对症处理。
如果只是软组织损伤，首先要注意休息，可以对受伤的患处冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。同时在恢复期需要热敷处理，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛，在恢复期可以配合活血化瘀的中药治疗，一般两三周就可以有效的恢复。
如果扭伤之后疼痛严重活动受限，怀疑骨折或者脱位的现象，需要进行x片等检查明确诊断，然后根据检查的结果，采取相应的治疗措施。
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